應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

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中國時報【專訪尤嬿妮 攝影粘耿豪】

女團「喬紫喬」由大喬、阿紫及小喬組成,3位是平均身高168公分的九頭身美少女,各擁有一雙超過100公分的修長美腿。好奇她們平日如何保養腿部?3人中最容易患水腫的大喬自爆2祕訣,除了全身倒立加強血液循環,最厲害的是她拿女性私密處專用的保養品美白膝蓋,直言:「超級有效。」

3人個性大剌剌,分享保養祕訣也挺大方,小喬習慣躺床上、雙腳靠著牆壁抬腳20分鐘,並且塗內含果酸飯店的乳液去角質;阿紫則靠做瑜伽修飾美腿,練瑜伽3年的她,具備教師等級技術,卻苦無經費考證照:「考試要10萬塊耶,將來有錢的話一定會去考。」阿紫習慣每天喝一大瓶黑咖啡消水腫,她誇張說:「一喝(咖啡)頓時從肉餅臉變成雙頰凹陷的『強腳』女人(台語,意指精明幹練的女強人)!」笑翻眾人。

為愛美嘗遍方法

3人中以大喬保養方式最獨特,全靠自己經驗累積:「我比較屬於激進派,像小喬的抬腳已經沒辦法抑制我水腫需求,所以乾脆整個人倒立,一次大概5分鐘。」至於美白,她嘗試很多保養品都效果不彰,某次突發奇想,把女性私密處保養液塗在膝蓋上:「它對美白有加強效果,每天搽成果不錯,我連手肘也會搽,超級有效,真的推薦大家試試。」

苦熬兩親子出國年終發片

大喬父親是9月過世的資深藝人楊忠民,受父親影響,她從小立志當藝人,爸爸從一開始反對她進演藝圈,最後全力支持:「因為我個性非常容易緊張,爸爸擔心我壓力太大,不過後來爸爸看我意志堅定,轉而跟媽媽一起支持我。」如今苦熬2年終於發片,盼天上父親以她為榮。

(中央社記者魯鋼駿新竹市9日電)副總統陳建仁今天下午到新竹市參觀烏魚子製成,業者也現場淋上高梁酒,再用瓦斯噴槍製作「灸燒烏魚子」,副總統品嚐一口,直呼「好美味」。

為推分享住宿薦新竹在地優良水產品「新竹好物-九降風黃金烏魚子」,陳副總統下午在市長林智堅陪同下,到位於新竹市香山區的烏魚養殖場,邀請全國民眾來新竹市品嚐高品質的烏魚子。

竹市府表示,時序入冬是品嚐烏魚子的最好時機,有近30多年烏魚養殖經驗的烏魚養殖場老闆許順隆,素有烏魚子達人之稱,利用新竹市特有的九降風將烏魚子風乾熟成,成為全國十大金鑽烏魚子。

副總統致詞時,對市府透過與在地產業界結合,規劃一系列新竹好物之旅共同行銷在地美食表示肯定,也對新竹市有如此高品質的養殖技術與水產品感到欣慰,期待新竹地區的漁業發展能更上層樓,為大家推薦更多的優良水產。

林智堅表示,新竹市擁有高品質的烏魚子水產品,但知名度卻不高,未來將透過更有效率的行銷,來進行推廣,讓大家一起分享新竹在地的好食材。

產業發展處表示,烏魚子加工製造過程,有些繁複,經過選擇雌魚、採取卵巢、清洗、去血、鹽漬、脫鹽、整形、乾燥、成品,整個過程約需5至7天,除了烏魚子,現場也展示烏魚子醬、竹筴魚一夜干、烏魚子櫻花蝦醬及黃金烏魚子干貝醬等特色水產加工品。

業者分享,他們的烏魚池裡還同時混養了草蝦,利用既有烏魚子與草蝦共生養殖技術,不但可減少細菌感染,還增加養殖草蝦產量。1051209

下面附上一則出差訂房新聞讓大家了解時事

拇趾外翻的成因有先天的關節、肌肉等因素,但常見的是後天因素造成,因站立不當、穿鞋跟過高、過尖的鞋子,身體重量落於足部前端,對腳趾形成摩擦及壓迫。導致病人不但容易走路時疼痛,還可能會造成大拇趾發炎,拇指外翻若超過30度,就需尋求專業醫師治療。

正常的拇趾是由一節蹠骨和兩節趾骨所組成,而蹠骨的內側及外側,均有韌帶組織包圍,以作平衡牽引,讓人體站立時拇趾能處於適當位置。拇趾外翻,通常是傾斜超過15度,拇趾往第二腳趾偏移,在大拇趾底部會突出一塊變形。病人往往會併發拇趾囊發炎,故趾關節常會有紅腫、疼痛等發炎徵狀,影響活動能力。若無適當處理,拇趾會逐漸向內傾斜且壓逼第二隻腳趾,甚至演變成交叉趾,損活動能力。

傳統手術需切除骨頭與軟組織,切開二至三道長傷口,傷口約20公分,且需住院四天,約三週後才能行走,要三個月到半年才能完全恢復,若有蟹足腫病史的患者,可能還造成終身外觀不美觀,一輩子穿露趾的鞋子只能穿包鞋。建議可利用微創手術,只在大拇趾切開1公分左右的小傷口,將固定的長針至入腳部,進行大拇趾的矯正,過程只需10分鍾,待矯正時間到期(約1個月),全程則需要四至六週。且,健保有給付。

新光醫院骨科醫師釋高上表示,要預防足部拇趾外翻,要選擇適合自己的鞋子、鞋墊,盡量少穿太高的高跟鞋、尖頭鞋,選擇舒適不會壓迫到前腳趾的鞋子,穿有氣墊足跟軟的鞋子,減緩站立、行走時重量對拇趾的壓力。

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