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工商時報【王姿琳】

年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文，從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師，雖然少了技術性查帳，卻多了管理與策略壓力，在高壓的環境下，他創立一套「動吃」人生新哲學，透好康偷偷說過享受運動、期待美食創造和自己對話的時間，讓自己思緒更清晰，協助他下決定。

許志文說，畢業後進入國稅局、會計師事務所工作，嗜好美食習慣與食量不變，運動量卻驟減，讓他每年都要訂製一套西裝，成了「事務所年輪」，不過10年時間，腰圍就從32吋變成42吋，體重更飆升到102公斤。

即便保持打高爾夫球的習慣，體重仍直線上升，還被笑稱胖的很均勻，直到5年前的一個刺激，才種下他改變的契機。

許志文說，5年前到澳洲雪梨開會，某天早上他加入當地人慢跑的行列，沒想到跟他年紀相當的、比他小的、甚至比他老的都超越他，尤其比他年長的合夥人還寫信刺激他，才讓他決定要重拾運動的習慣。

不過，不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動，許志文強調，運動要優雅且有效率，更何況活動活動，「要活就要動」，把它當成每天要做的功課，不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄，「運動跟吃一樣，你會放棄吃飯嗎？」

他更以汽車引擎為例，若時速可以到180公里，每天只開40公里，功能遲早會變差，心肺就跟引擎一樣，尤其心肺好就會顯得健康有活力，如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成，人也就老得快。

至於運動項目，許志文大多選擇跑步或騎腳踏車，因為有「跟自己對話的時間」，很多想不通的會在運動中有想法，很多氣不過的，當你好不容易完成半馬後會發現，「身體push到極致時，原來mental能承受的反而更多」！

運動之外，關於「吃」也有不同的想法，重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說，愛吃無罪，但要吃得聰明，盡量讓自己保持飢餓，每餐吃7、8分飽即可。至於應酬，他則抱持「出來混總是要還」的想法，今天吃多少，明天就要還多少。

許志文說，人生就像一部「動吃動吃」的火車，動得有效率、吃得夠聰明，就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位，要做的就是發揮「影響力」，如何說服客戶相信分析，印象與個人散發特質很重要，有動有吃會看起來年輕精神，又更顯專業。

台灣的可交換鏡頭數位相機市場呈現自 2013 年以來的連續 4 年衰退，但台灣 Canon 認為仍有回升的契機，其推出旗艦級迷你單眼 EOS M5 產品今日正式在台上市；預料也將成為「資訊月」主打機種。

不過，今天上市的 Canon 旗艦級迷你單眼 EOS M5 產品，僅包括單機身及 EF-M15-45mm 變鏡組，其 EF-M18-150mm 旅遊鏡組則要等下月才上市。

日系的 Canon 今天在台上市等旗艦級迷你單眼 EOS M5 產品，主要以在機身輕巧卻具備高速性能與絕佳操控性，各項功能大幅革新並展現直逼專業級單眼的實戰能力為訴求，鎖定攝影愛好者。

旺報【記者陳曼儂╱綜合報導】

亞洲太平洋經濟合作會議（APEC）20日落幕，今年由於美國「變天」疑慮，讓這次的領袖共同宣言，出現大量反對「保護主義」的關鍵詞，並確認持續實現亞太自由貿易區（FTAAP），為此成立專門小組；劇本完全照著中國走，陸方稱之「中國成為最大贏家」。

APEC第24次領導人非正式會議在秘魯首都利馬落幕，21個APEC經濟體的領導人圍繞區域經濟一體化、亞太自貿區、互聯互通、服務業合作等問題交換意見，通過《利馬宣言》。

各國憂川普 陸扮救市主

由於正逢支持保護主義的川普當選美國總統，儘管現任總統歐巴馬、日本首相安倍晉三在現場馬不停蹄地安撫盟友、甚至對川普隔空喊話，疾呼TPP的重要性與TPP停擺對美國的殺傷力，然而日本共同社指出，本屆APEC上，各國領袖仍紛紛提出對於「川普主義」的憂心。

所以最後宣言，提到「反對一切形式的保護主義」，在擔憂以美國為首帶起的保護主義下，中國擔任起「救市主」的角色再度浮現，秘魯總統庫琴斯基在閉幕式上特別讚揚中國在推動亞太自貿區建設進程中的重要作用，不但在全球貿易中起到關鍵作用，亞太自貿區扮演的角色更為重要，應該為此建立一個委員會小組，等美國新政府成立後繼續推動進程。

匯率措施 避相互競貶

宣言提到，APEC工作目標著眼於改善民眾生活、發展包容性教育，以及平權、健康、環保與新能源等；在全球貿易和投資面臨的挑戰上，重申要避免採取競爭性貶值措施，反對一切形式的保護主義。

宣言中也同意，將不採取新的貿易保護措施的承諾延長到2020年，呼籲WTO貿易便利化協定早日生效。而陸方常提到的數位經濟、互聯互通、亞洲基礎建設等，也列為重要工作。